Kraft zu haben in normalen Lebensabschnitten, in denen alles harmonisch fließt, ist einfach. Kommt aber plötzlich ein Tiefpunkt, bedingt durch eine Krankheit, den Verlust des Arbeitsplatzes oder irgendeine andere unangenehme Situation, werden wir gefordert, mehr aus uns herauszuholen, als wir sonst gewohnt sind zu leisten. In solchen Momenten zeigt sich, inwieweit unsere Kraft – d.h. unsere Bereitschaft und Entschlossenheit zu handeln – uns tatsächlich unterstützen kann.
Wahre Kraft ist keine Selbstverständlichkeit. Wenn man sich überschätzt, kann man schnell Enttäuschungen erleben. Stellt man große Erwartungen an sich selbst, sollte man die geistige Größe besitzen, mit Niederlagen umzugehen, falls man scheitert. In guten Zeiten, in denen man das Leben genießt, kann man sich parallel dazu gelegentlich Gedanken über sich selbst machen, um festzustellen, was man kann und was nicht.
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