Eine Zeit ist immer so gut oder so schlecht, wie wir sie selbst empfinden. In Phasen, in denen wir denken, dass alles schiefläuft, fühlen wir uns auch dementsprechend unwohl. Dieses Gefühl lässt uns auch Ereignisse nicht wahrnehmen, die angenehm sind, und es sorgt zusätzlich dafür, dass wir positive Situationen übersehen. Wenn wir uns aber gerade in solchen Lebensphasen einen gewissen Abstand zu dem Negativen verschaffen, das wir gerade erleben, werden die Tage einfach erträglicher. Außerdem behalten wir dabei den Überblick, der uns sicherlich hilft, schneller aus der Situation rauszukommen. Zugegeben: keine einfache Aufgabe, aber ein lohnenswerter Versuch, der uns bei Erfolg mit einem anmutsvollen seelischen Zustand belohnen wird.
